Cinc

Niños de 1 a 3 años: es esencial para el crecimiento y el desarrollo adecuado de los niños pequeños, apoyando la síntesis de proteínas y la división celular. Es crucial para el desarrollo y funcionamiento adecuado del sistema inmunológico en los niños pequeños, ayudando a combatir infecciones y enfermedades.

Niños de 5 a 10 años: juega un papel en la salud gastrointestinal, ayudando en la absorción de nutrientes y promoviendo una digestión saludable en los niños. También puede influir en la función cognitiva y el rendimiento escolar en niños, apoyando el desarrollo del cerebro y la memoria.

Adolescentes: es crucial para el desarrollo puberal adecuado, incluyendo el crecimiento óseo y la maduración sexual. Participa en la regulación hormonal y puede influir en el equilibrio hormonal durante la adolescencia.

Adultos: es esencial para mantener una función inmunológica saludable en adultos, ayudando a prevenir infecciones y promoviendo la cicatrización de heridas. Es importante para la salud reproductiva en adultos, incluyendo la fertilidad.